24 tekenen dat je relatie waarschijnlijk zal eindigen

Relaties eindigen. Sommigen blijven intact tot het einde, maar lang niet allemaal. Hoewel dat het laatste is waaraan je wilt denken als je een relatie hebt, is het de trieste realiteit dat de meeste relaties stranden.

Wetenschappers doen al vele decennia onderzoek naar de relaties tussen mensen en hierdoor krijgen wij steeds beter een beeld van wat wel en wat niet goed is voor een relatie. Op basis van al deze onderzoeken kunnen wetenschappers redelijk goed inschatten of een relatie zal standhouden. Geldt dat ook voor jouw relatie? Of zal het waarschijnlijk eindigen?

24 tekenen dat de relatie zal eindigen

Als je wilt weten of je relatie de tand des tijds zal doorstaan, let dan op deze voorspellers. Volgens psycholoog Seth Gillihan zijn dit de tekenen waaraan je kunt merken dat je relatie vroeg of laat zal stranden, gebaseerd op de onderzoeken.

Spannende date? Een beetje pittig? Laat je verleiden op Novamora.

1. Afwezigheid van positieve illusies

Niet het goede in elkaar willen zien.

2. Gebrek aan toewijding

Onzekerheid over of je werkelijk een toekomst wil met je partner.

3. Gebrek aan liefde

Weinig genegenheid tonen aan de ander of je niet bekommeren om diens welzijn.

4. Lage inclusie van de partner in jezelf

Meer in ‘ik’ denken dan in ‘wij’. “In langdurige relaties overlapt iemands concept van hun partner met hun concept van zichzelf”, zegt Gillihan.

5. Lage afhankelijkheid

Niet het gevoel hebben dat je je partner nodig hebt.

6. Hoge ambivalentie

Onzeker zijn of je de relatie wil voortzetten.

7. Wantrouwen

Twijfelen of je partner betrouwbaar is.

8. Weinig zelfonthulling

Niet openstaan ​​voor de ander en gedachten en gevoelens niet delen.

9. Geen connectie

Gebrek aan een sterk gevoel van verbondenheid.

10. Beschikbaarheid alternatieve partners

Geloven dat je makkelijk met iemand anders wat kan krijgen als de relatie zou eindigen.

11. Lage investering in relatie

Weinig in de relatie steken: of het nu gaat om geld, tijd of moeite.

12. Laag aanpassingsvermogen

Moeite hebben je aan te passen aan de uitdagingen en eisen van het leven.

13. Ontevredenheid over relatie

Ontevreden zijn over hoe de relatie verloopt.

14. Lage relatiekwaliteit

Van mening zijn dat de relatie meer negatieve dan positieve kanten heeft.

15. Kortere relatieduur

Hoe langer een paar samen je bij elkaar bent, hoe kleiner de kans dat je uit elkaar gaat.

16. Veel conflicten

Frequente en intense ruzies hebben.

17. Vermijdende hechtingsstijl

Een stijl van omgaan met andere mensen waarin je de angst voelt om anderen te dichtbij te laten komen en gesmoord of gecontroleerd te worden.

18. Angstige hechtingsstijl

Bang zijn dat je in de steek wordt gelaten of verraden door je partner.

19. Lotsovertuigingen

Geloven dat relaties ‘meant to be’ zijn of juist niet en relatieproblemen verklaren als een teken dat het niet meant to be is.

20. Onaangename persoonlijkheid

Moeilijk in de omgang zijn, bijvoorbeeld snel strijdlustig worden tijdens een ruzie.

21. Weinig sociale ondersteuning

Weinig hechte relaties hebben naast de relatie met je partner.

22. Weinig positieve emoties tonen tijdens alledaagse gesprekken

Weinig affectie en interesse tonen in elkaar.

23. Ontrouw

Seks hebben met iemand anders dan je partner.

24. Aanhoudende spanning

Langdurige spanningen ondergaan die je uitputten.

De meeste van deze tekenen zullen niet verrassend zijn. In elke relatie komen een aantal van deze tekenen voor, zo bevestigt Gillihan in PsychologyToday. Er is echter een situatie waarin te veel van deze tekenen aanwezig zijn. Dat zou erop duiden dat de relatie hoe dan ook zal stranden. Maar hoeveel is te veel? Wanneer is een relatie gedoemd te mislukken?

“Het is duidelijk dat het hebben van meer van deze 24 factoren een breuk waarschijnlijker maakt”, zegt Gillihan. “Maar relatiewetenschap kan die vraag niet nauwkeurig beantwoorden, althans nog niet.”